9 Gründe weshalb jeder Krafttraining machen sollte Jeder sollte Krafttraining machen .. Warum? Es gibt keinen anderen Sport, der so viele körperliche, geistige und allgemeine gesundheitliche Vorteile bieten kann wie Krafttraining. Durch das Heben von Gewichten lernst Du wer Du wirklich bist & wozu Du in der Lage bist. Die körperliche Herausforderung ist eine super Methode, um auch Deine mentale…
