KURSPLAN ab dem 15.09.2025

Bei uns findest du ein abwechslungsreiches Kursprogramm – Du möchtest intensiv an Deiner Kraft und Kondition arbeiten – dann komm in unsere Functional- & Cross-Athletik-Kurse. Eine ausgewogene Muskelstruktur und wohl definierte Körperformen – daran arbeiten wir im Shape Kurs. Ein weiterer Schwerpunkt bilden unsere Yoga-Kurse für die Balance und Kräftigung von Körper und Geist.

Probiere es einfach aus und finde heraus, welche Kurse Dich voranbringen und Dir am meisten Spaß bereiten. 

MONTAG

RÜCKENFITNESS

09:30 – 10:15 | bei Katharina
Kursraum

Bauchkiller

12:15 – 12:45 | bei Katharina
Kursraum

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | bei TBA
Blackbox

STEP ’n‘ ABS

18:00 – 19:00 | bei Bibi
Kursraum

SHAPE

18:00 – 19:00 | bei Nik
Blackbox

SHAPE

19:00 – 20:00 | bei Nik
Blackbox

YOGA

19:05 – 20:05 | bei Nastja
Kursraum

DIENSTAG

Baby Dance

09:30 – 10:30 | bei Dani
Kursraum

ab 15.10(nur mit Anmeldung)

Rückenfitness

17:15 – 18:00 | bei Dina
Kursraum

Dance Step

18:05 – 19:05 | bei Dina
Kursraum

Boxen

19:00 – 20:00 | bei Abel
Blackbox

BBP

19:05 – 20:05 | bei Dina
Kursraum

MITTWOCH

YOGA

06:30 – 07:30 | bei Lorena
Kursraum

Rücken + Stabilität

09:30 – 10:30 | bei Katharina
Kursraum

HIIT

12:15 – 12:45 | bei Katharina
Kursraum

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | bei TBA
Blackbox

Pilates

18:00 – 19:00 | bei Lorena
Kursraum

SHAPE

18:00 – 19:00 | bei Nik
Blackbox

SHAPE

19:00 – 20:00 | bei Nik
Blackbox

YOGA

19:05 – 20:05 | bei Vanessa
Kursraum

DONNERSTAG

Schwangerschafts Rückbildung

09:30 – 10:30 | bei Marija
Kursraum

ab 15.10(nur mit Anmeldung)

Full Body Workout

12:15 – 13:00 | bei Luka
Kursraum

Qi Gong

17:00 – 18:00 | bei Heike
Kursraum

WOW – workout of the week

18:05 – 19:05 | bei Vanessa
Blackbox

Boxen

19:00 – 20:00 | bei Abel
Kursraum

FREITAG

BODYSTYLING

09:30 – 10:30 | bei Katharina
Kursraum

PROGRESSIVE Muskel-Entspannung

10:35 – 11:05 | bei Katharina
Kursraum

ATHLETIK JUGEND

16:15 – 17:15 | bei TBA
Blackbox

After Work YOGA

17:30 – 18:30 | bei Carina / Chrissie
Kursraum

SAMSTAG

PILATES

12:30 – 13:30 | bei Yan Lu
Kursraum

 

SONNTAG

YOGA

10:00 – 11:00 | bei Anja/Rebecca/Chrissie
Kursraum

Als Mitglied kannst Du Dir einfach über unsere Studio-App Deine Plätze für Kurse buchen.

Wir verwenden dafür die My Sports App. Gebe einfach beim Starten der App deine Mail Adresse an, die du auch bei uns im Studio hinterlegt hast.

Oder klicke hier um die Website aufzurufen.

Die hier aufgeführten Termine finden im Move Factory Gym in Stuttgart West statt. Falls ein Kurs vertreten wird oder ausfallen sollte wird dies in der App angezeigt, allerdings nicht hier auf der Website.