Bei uns findest du ein abwechslungsreiches Kursprogramm – Du möchtest intensiv an Deiner Kraft und Kondition arbeiten – dann komm in unsere Functional- & Cross Athletik-Kurse. Eine ausgewogene Muskelstruktur und wohl definierte Körperformen – daran arbeiten wir im Shape Kurs. Ein weiterer Schwerpunkt bilden unsere Yoga-Kurse für die Balance und Kräftigung von Körper und Geist.
Aktuell bauen wir den Kursbereich umfassend aus, ab September erwartet Dich ein neuer Kursraum und ein komplett neues Kursprogramm bei uns im Studio!
Probiere es einfach aus und finde heraus, welche Kurse Dich voranbringen und Dir am meisten Spaß bereiten.
MONTAG
BEWEGLICHKEIT + FASZIEN
09:30– 10:30 | bei Katharina
Kursraum
STEP ´n`ABS
18:00– 19:00 | bei Bibi
Kursraum
SHAPE
18:00– 19:00 | bei Nik
Garage
SHAPE
19:00– 20:00| bei Nik
Garage
YOGA
19:05– 20:05 | bei Nastja
Kursraum
DIENSTAG
RÜCKEN & STRETCH
10:00– 11:00 | bei Enrico
Kursraum
LH-STRENGTH
12:15– 13:00 | bei Enrico
Kursraum
ATHLETIK JUGEND
16:15– 17:15 | bei Jakob
Garage
RÜCKENFITNESS
17:00– 17:55 | bei Nik
Kursraum
ZUMBA
18:00– 19:00 | bei Lorraine
Kursraum
BOXEN
19:00– 20:00 | bei Abel
Garage
LH-STRENGTH
19:05– 20:05 | bei Lorraine
Kursraum
MITTWOCH
FUNCTIONAL YOGA
06:30– 07:30 | bei Lorena
Kursraum
BECKENBODEN + MOBILE HÜFTE
09:30– 10:30 | bei Anke
Kursraum
PILATES
18:00– 19:00 | bei Lorena
Kursraum
SHAPE
18:00– 19:00 | bei Nik
Garage
SHAPE
19:00– 20:00 | bei Nik
Garage
BUDOKON YOGA
19:05– 20:05 | bei Lorena
Kursraum
DONNERSTAG
FULL BODY WORKOUT
12:15– 13:00 | bei Enrico
Kursraum
ATHLETIK JUGEND
16:15– 17:15 | bei Jakob
Garage
RÜCKEN + ATMUNG
17:00– 17:55 | bei Heike
Kursraum
LH-STRENGTH
18:00– 19:00 | bei Lorraine
Kursraum
ZUMBA
19:05– 20:05 | bei Lorraine
Kursraum
FREITAG
FUNCTIONAL YOGA
07:30– 08:30 | bei Barbara
Kursraum
PILATES + RÜCKEN
09:30– 10:30 | bei Anke
Kursraum
AFTER WORK YOGA
16:30– 17:30 | bei Carina
Kursraum
HIP HOP
17:35– 18:35 | bei Lisa
Kursraum
LH-STRENGTH
18:40– 19:30 | bei Jakob
Kursraum
SONNTAG
YOGA
09:00 – 10:00 | bei Barbara / Anke
Kursraum
ZUMBA GOLD
10:05 – 11:05 | bei Lorraine
Kursraum
ZUMBA + ABS
11:15 – 12:15 | beiLorraine
Kursraum
Als Mitglied kannst Du Dir einfach über unsere Studio-App Deine Plätze für Kurse buchen.
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